Масло базилика: какие эфирные свойства есть у этого продукта, для чего применяется, как приготовить дома, на что обращать внимание при покупке?

Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?

Вокруг так называемой «чистки сосудов» сложилось целая индустрия и немало мифов. Однако наши сосуды — не трубы, даже теоретически прочистить их, чтобы избавиться от холестериновых бляшек или отложений кальция совсем не так просто. А существует ли вообще «чистка сосудов», или это заблуждение и маркетинговый ход? Мы поговорили с нашим экспертом — кардиологом, врачом функциональной диагностики, кандидатом медицинских наук Котельниковой Анной Николаевной, чтобы узнать больше о профилактике и лечении атеросклероза. В преддверии Нового года и праздничного застолья будьте внимательны к своему питанию и берегите себя!

Чистка сосудов — что это?

В официальной медицинской терминологии не существует такого понятия, как «чистка сосудов» — это бытовой сленг, который вводит в заблуждение и создает путанницу. Убрать холестериновые бляшки, которые уже сформировались, и прочистить закупоренный сосуд как водопроводную трубу с помощью волшебного чистящего средства или «нанонитей», к сожалению, невозможно. Вокруг чистки сосудов уже сформировалась целая индустрия, однако препараты и процедуры, которые предлагают для решения проблемы не обладают доказанной клинической эффективностью, то же самое касается и народных методов. Восстановление функционального состояния эндотелия сосудов гораздо серьезнее чем детокс, уместный только для первичной профилактики закупорки сосудов. При атеросклерозе, когда сосуды сужены менее чем на 50%, существует риск тромбообразования, инфаркта или инсульта, врач назначает медикаментозную терапию (статины, антагонисты кальция и другие препараты). Однако и они не убирают бляшки, а уплотняют их, увеличивая таким образом просвет сосуда. Поэтому крайне важно придерживаться простых рекомендаций по профилактике атеросклероза.

В разговорном языке «чисткой» также называют кардиологические операции по расширению опасно суженного сосуда — ангиопластику, шунтирование, стентирование. Их методы различаются, но суть примерно одна и та же: в сосуд вводится катетер, а поврежденный, патологически суженный участок расправляется и укрепляется изнутри с помощью имплантов — специальных колец, пружинок или трубок. Необходимость в таких операциях возникает, если атеросклеротическая бляшка более чем на 50% закрывает просвет сосуда (артерии). Когда кровоснабжение настолько нарушено, к клеткам и органам не поступают кислород и питательные элементы, а жизнь человека может висеть на волоске. Бывает, что сосуд или артерия закупорены тромбом — человек неожиданно чувствует сильную усталость вплоть до потери сознания, учащенное сердцебиение, подозрительные боли (головные, в области сердца), задыхается, а кожа бледнеет. Такие состояния считаются острыми, и в качестве «чистки» применяется процедура тромболизиса специальными препаратами в амбулаторных условиях. После стентирования, шунтирования или ангиопластики кровоснабжение восстанавливается, однако необходимо принимать специальные препараты и наблюдаться у кардиолога.

Почему закупориваются сосуды?

Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.

Причины атеросклероза

Дело в том, что из-за систематических дополнительных нагрузок на стенках артерий могут образоваться микроповреждения. Поврежденные ткани опухают. Клетки, отвечающие на воспаление (например, лейкоциты), скапливаются вокруг повреждения, а жир и холестерин, которые плавают в крови, тоже к ним цепляются — формируется холестериновая бляшка. Избавиться от нее совсем неинвазивными способами уже невозможно. Стенки сосудов при этом грубеют и истончаются — это патологическое состояние называют атеросклерозом, который в свою очередь может привести к ишемической болезни и вызывает необходимость в «чистке сосудов».

Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.

Хороший и плохой холестерин

Существует несколько видов липопротеидов (холестеринов). Плохими считаются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), но есть еще и хороший — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Последний работает почти как антагонист плохого холестерина, позволяет контролировать липидный обмен — помогает в транспортировке веществ и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже мы расскажем, как поддерживать правильный баланс ЛПНП — ЛПВП и на что еще необходимо обратить внимание.

Профилактика атеросклероза сосудов

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.

Против жира и холестерина борются и цитрусовые, в частности вещество пектин, выделяемое из грейпфрута. Пектин – это растворимая клетчатка, которая содержится только в самих плодах цитрусовых, но отсутствует в соке.

Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.

Есть еще один лайфхак: в магазине обращайте внимание на этикетки, старайтесь избегать продуктов с надписью «частично гидрогенезированные жиры» .

Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды

ВОЗ рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Во время тренировок происходит детоксикация организма, а сосуды укрепляются — это тоже своеобразная «чистка сосудов».

Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.

Читайте также:
Морковь посевная 'Долянка'

Проверьте свой уровень холестерина

Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.

Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.

Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела

В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.

В 2019 году было опубликовано исследование «Metabolic syndrome and periodontal disease: An overview for physicians» (Srivastava M.C, Verma P.K.) с важными и очень интересными выводами. У пациентов с плохими зубами и предрасположенностью к атеросклерозу интенсивная пародонтальная терапия уже через 2 месяца показала значительное снижение уровня c-реактивного белка, интерлейкина-6 и холестерина липопротеинов низкой плотности.

Измеряйте артериальное давление

Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.

Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме

Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.

Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.

Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.

Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь

Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.

Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.

Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.

Женщинам и мужчинам старше 40 лет

Пациентам старшей возрастной группы следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.

В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятст­вуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.

Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.

Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.

Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.

Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.

Чудодейственное масло базилика: свойства, применение, способ приготовления дома и много другой полезной информации

Для лечения многих болезней и решения определенных проблем внешнего вида люди часто прибегают к помощи эфирных масел, изготовленных из разных растений и обладающих полезными свойствами.

Одним из таких растений является базилик. Из него изготовляют масло, которое помогает в лечении недугов, продлевает молодость кожи и сохраняет красоту волос.

О том, что это за масло, какова его польза, как его правильно применять и есть ли у него противопоказания, вы узнаете в этой статье.

Что это за продукт?

Масло базилика представляет собой жидкость с тягучей консистенцией. Она бесцветна или имеет чуть желтоватый цвет. Имеет приятный пряно-сладкий слегка терпкий запах. В нем также присутствуют бальзамические, древесные нотки с легким оттенком эстрагона и камфары.

Получают его из листьев и верхних частей побегов, собранных во время цветения. Именно в этот период в частях растения больше всего хранится маслянистых веществ. Получают масло методом паровой дистилляции.

Полезные свойства

Масло базилика обладает:

  • противовоспалительными;
  • противомикробными;
  • иммуномодулирующими;
  • спазмолитическими;
  • противоаллергенными;
  • антиоксидантными;
  • отхаркивающими свойствами.
  1. Оно способно уничтожить бактерии, грибковые инфекции и вирусы.
  2. Также масло базилика устранит напряжение, расслабит гладкую мускулатуру кишечника и органов малого таза у женщин.
  3. Из-за своих антиоксидантных свойств, применяется в уходе за кожей лица, омолаживая ее.
  4. Вещество способно лечить простудные заболевания, подагру, артрит, воспаление десен.
  5. Кроме того оно укрепляет иммунитет и справляется с депрессиями, мигренями.
  6. Незаменимую пользу оказывает волосам, предотвращая их выпадение.
  7. Это масло не токсично и нанести вред может только в большой концентрации. Чтобы не допустить его высокую концентрацию, его разводят с любым другим базовым маслом.

Показания и противопоказания

Масло базилика противопоказано в таких случаях:

  • во время беременности, так как может спровоцировать выкидыш;
  • при аллергических реакциях;
  • при эпилепсии и повышенном давлении;
  • после инфаркта;
  • при онкологии;
  • при тромбозах, тромбофлебитах и высокой свертываемости крови.

Если вы предпочитаете принимать ванны с данным маслом, то делать это стоит не больше 21 дня подряд. По истечению срока делают перерыв в 7 дней.

При приеме масла внутрь применять не больше трех капель в день не дольше трех недель. При длительном употреблении возникает риск тромбоза, а еще такое употребление негативно влияет на свертываемость крови. С особой осторожностью применять при чувствительной коже, так как оно может вызвать раздражение.

Читайте также:
На яблоне желтеют листья — что делать?

Поэтому перед применением проводят тест на аллергическую реакцию. Наносят каплю масла на кожу и оставляют на 5-15 минут. Если появилось покраснение или зуд, то масло использовать нельзя.

Какова частота применения и дозировка?

В косметических целях используется только как добавка к различным средствам по уходу за кожей лица и волос. Для того, чтобы обогатить любое средство для ухода нужно взять 4-5 капель масла на 10 г средства.

Для ухода за кожей

Эфир базилика способен:

Кроме внешнего оздоровления оказывает и лечебные действия:

  • удаляет прыщи и бородавки;
  • заживляет гнойники;
  • увлажняет и питает кожу;
  • устраняет зуд и последствия укусов насекомых;
  • избавляет от высыпаний.

Масло добавляется в крема и лосьоны для тела. Такое средство можно применять ежедневно.

Для волос

Польза базиликового масла для волос заключается в:

  • укреплении корней;
  • ускорении роста локонов;
  • насыщении прядей полезными веществами.

Для ухода за волосами можно добавлять несколько капель в шампунь и таким средством мыть волосы. Это приведет к насыщению прядей полезными веществами.

А также можно приготовить средства по уходу за волосами самостоятельно по разным рецептам. Примером такого средства является питательная маска.

Питательная маска
  • 200 г тыквы;
  • 4 капли эфира базилика;
  • 3 капли масла иланг-иланга;
  • 5 г оливкового масла для волос.
  1. Натереть тыкву, отжать от сока.
  2. Смешать с маслами.
  3. Втереть состав в кожу головы и корни волос.
  4. Утеплить голову и оставить на 40 минут.
  5. Затем смыть водой.

Делать 2 раза в неделю для питания и увлажнения прядей.

Для лица

  • Применяется для поддержания увядающей кожи. Благодаря компонентам в его составе, оно способно вернуть ей упругость и увлажнить ее.
  • Больше всего подходит для жирной кожи. Сузит поры, устранит прыщи, приведет в норму выработку кожного сала.
  • Для других типов кожи полезен тем, что он возвращает коже здоровый цвет и улучшает внешний вид.
  • При регулярном применении масло не только избавит от неглубоких морщин, но и предотвратит их появление.

Его можно применять каждый день, но только добавляя в косметические кремы и другие средства для лица. Можно также приготовить самостоятельно домашнюю маску на основе эфира базилика.

Ночная маска
  • 20 г оливкового масла для лица;
  • 5 капель масла базилика.

Смешать, нанести состав на чистое лицо на ночь. Такое средство восстановит тонус и упругость кожи, разгладит складки. Можно применять ежедневно.

В стоматологии

Этот эфир применяется для снятия зубной боли, снятия воспалений при обширном флюсе, обезболивания острой боли. Для этого делают ватные компрессы из 5-6 капель масла. На 7-10 минут прикладывают его к десне, после чего чувствуется значительное облегчение.

Такой компресс также убьет болезнетворные микроорганизмы. Масло базилика подходит для полоскания рта на ночь. Стоматологи используют его для дезинфекции ротовой полости перед операциями. Для полосканий достаточно 5 капель на 10 мл спирта.

В аромотерапии

Нельзя использовать масло базилика для аромаламп в чистом виде. Его обязательно нужно разбавлять водой.

В чашу лампы наливают воду и в нее добавляют 6 капель масла. Если вы носите ароматический кулон, то в него достаточно двух капель вещества.

В массаже

В чистом виде масло не используется. Для массажа готовят вещество, состоящее из 3-4 капель базиликового масла и 10 мл растительного масла.

Наносят средство с маслом базилика на кожу и массажными движениями втирают. Применяется для рефлексомассажа.

Эфир смешивают в пропорции 1:1 с любым растительным маслом или кремом для массажа. Наносят вещество на кожу и проводят процедуру точечного массажа.

При укусах насекомых, от зуда

Отличный помощник в решении проблем с укусами и зудом. Для этого вещество наносят точечно на место укуса и в скором времени зуд и воспаление уменьшится, а позднее и вовсе пройдет.

Можно применять в качестве аппликаций: 6-8 капель базиликового масла смешивают с 15 мл растительного масла. Этим составом пропитывают ткань и прикладывают на 10-15 минут на пораженный участок.

Как приготовить в домашних условиях?

Не обязательно покупать готовое масло. Его с легкостью можно приготовить в домашних условиях, при этом оно ничем не будет отличаться от покупного. Для приготовления необходимо взять:

  • 2 кг листьев базилика;
  • 2 л оливкового масла.

Готовить таким образом:

  1. Сухую стеклянную емкость наполнить листьями базилика.
  2. Залить листья нерафинированным оливковым маслом.
  3. Плотно закрыть крышку на емкости.
  4. Поместить емкость в темное место на 30 дней.
  5. Спустя 30 дней отжать листья базилика и выбросить их.
  6. Отфильтровать масло.
  7. Перелить в чистую стеклянную емкость и отправить на хранение в холодильник.

Покупка

Приобрести базиликовое масло можно в аптеках, интернет-магазинах и специализированных магазинах.

На что обращать внимание при покупке?

  1. Срок годности.
  2. Емкость с маслом должна быть темного цвета. Это своего рода защита от солнечных лучей.
  3. Обратить внимание на цвет и консистенцию (описано выше).
  4. Обратить внимание на запах. Каким он должен быть описано выше.

Топ-3 производителей

Now Foods

Производитель: США.

Преимуществами является:

  • натуральность состава;
  • высокий стандарт качества;
  • цвет и запах соответствует сырью, из которого оно сделано;
  • большой объем.

Недостаток:

  • непрактичная упаковка;
  • высокая стоимость.

Стоимость 1450 рублей за 30 мл.

Aura Cacia

Производитель: США.

Преимуществами этого масла является 100% чистое масло без примесей, натуральный состав, удобная емкость.

Недостатки. К недостаткам можно отнести только его дороговизну.

Стоимость 1350 рублей за 15 мл.

Аспера

Производитель: Россия.

Плюсы:

  • низкая стоимость;
  • в составе 100% масло базилика.

Минусы:

  • емкость без дозатора;
  • маленький объем.

Стоимость от 83 до 105 рублей за 10 мл.

С чем сочетается?

Наилучшие ароматические комбинации можно получить с:

  • бергамотом;
  • можжевельником;
  • лавандой;
  • майораном;
  • лиметтой;
  • сандаловым деревом;
  • мелиссой;
  • цитронеллой;
  • геранью;
  • мускатным шалфеем;
  • черным перцем.

Теперь вы знакомы со всей пользой базиликового масла. Не бойтесь использовать его в косметических и лечебных целях. Главное помните о правилах его применения и дозировках. Тогда вы ощутите на себе всю его пользу и останетесь очень довольны.

Читайте также:
Как хранить корневой сельдерей на зиму в домашних условиях: сроки и способы хранения, как сохранить его в виде заготовок, засушить и заморозить

Базилик применяется не только на кухне в качестве пряности, но и благодаря своему уникальному составу — в медицине. Предлагаем узнать о полезных свойствах, применении и противопоказаниях этого замечательного растения — чем полезно оно для мужского организма, а также какую пользу несет женщинам, в том числе и при беременности.

Интересное видео

Предлагаем посмотреть видео о масле базилика, его лекарственных свойствах, применении и сочетании с другими маслами:

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

👌 Как сделать базиликовое масло в домашних условиях, рецепты с фото

Можно ли масло базилика приготовить в домашних условиях? Да, если у вас есть специальный прибор – дистиллятор, сделать эфирное масло базилика дома – не проблема.

Растения при этом используются свежие либо подвергшиеся обработке: сушке, нагреву на пару или кипячению в воде.

Высокие температуры, разрушая межклеточные оболочки базилика, высвобождают эфирные масла, поступающие в фильтр дистиллятора, где их молекулы отделяются от молекул воды.

Но, даже если у вас есть дистиллятор, и вы хотите сами сделать масло из базилика, приготовление дома осложнится необходимостью строго поддерживать требуемую температуру: если она повысится, вы не получите качественного масла.

Масло из базилика в домашних условиях

Масло из базилика в домашних условиях

Поэтому, если у вас нет времени сидеть у дистиллятора или вообще не имеется такого прибора, для лечебных целей лучше купить готовый продукт. Если же масло нужно для ухода за собой, можно приготовить косметический вариант.

Видео

Пикантное оливковое масло

Вам потребуется:

  • оливковое масло – 100 мл;
  • чёрный перец (горошком) – 3 шт;
  • душистый перец (горошком) – 3 шт;
  • зёрна аниса – 1/4 ч. ложки;
  • мускатный орех (молотый) – на кончике ножа;
  • корица (молотая) – на кончике ножа.

Рецепт приготовления:

  1. Перец (черный и душистый) и анис измельчают, используя кофемолку.
  2. Смешивают с корицей, мускатным орехом и перекладывают чистую сухую емкость.
  3. Заливают оливковым маслом комнатной температуры.
  4. Настаивают 8-10 дней.
  5. Хранят масло в плотно закрытой таре при комнатной температуре.

Третий способ

Как сделать масло для тоста? Надо купить свежий багет и нарезать его на ломтики. Тосты готовят в духовке или на гриле, а потом смазывают каждый ломтик маслом базилика. На тост кладут для вкуса кусочки сыра Моцарелла или сыплют щепотку соли.

Масло базилика дополняет вкус супов. Его подают к томатному супу, гаспачо, итальянскому свадебному супу. Все итальянские супы с его добавлением выигрывают во вкусе. Также с ним станут вкуснее бутерброды, например, с яйцами и беконом, с кусочками нежнейшего мяса индейки и сыром Гауда. Во время жарки овощей сначала добавляют масло, а потом ссыплют чуть-чуть щепотку соли.

Масляные экстракты из лекарственных и других расте

Масляные экстракты из лекарственных и других растений издревле используют для оздоровления организма и улучшения состояния волос и кожи.

Некоторые люди сами делают масло из базилика в домашних условиях, а также различные косметические средства на масляной основе. Узнаем, можно ли приготовить базиликовый эфироль самостоятельно, какие компоненты и приборы для этого нужны, и существуют ли его аналоги.

Растительное масло с цитрусовыми

Вам потребуется:

Рецепт приготовления:

  1. Лимон и апельсин тщательно моют и насухо вытирают.
  2. Цедру апельсина и лимона натирают на самой мелкой терке и сушат в духовке либо микроволновке.
  3. Высушенную цедру высыпают в подогретое до +80…+85°С оливковое масло.
  4. После того, как масло остынет, его переливают в стерилизованную емкость, укупоривают и настаивают на протяжении 8-10 дней в темном месте при комнатной температуре.
  5. Затем его процеживают и переливают в чистую сухую емкость.

Показания и противопоказания

Масло базилика противопоказано в таких случаях:

  • во время беременности, так как может спровоцировать выкидыш;
  • при аллергических реакциях;
  • при эпилепсии и повышенном давлении;
  • после инфаркта;
  • при онкологии;
  • при тромбозах, тромбофлебитах и высокой свертываемости крови.

Если вы предпочитаете принимать ванны с данным маслом, то делать это стоит не больше 21 дня подряд. По истечению срока делают перерыв в 7 дней.

При приеме масла внутрь применять не больше трех капель в день не дольше трех недель. При длительном употреблении возникает риск тромбоза, а еще такое употребление негативно влияет на свертываемость крови. С особой осторожностью применять при чувствительной коже, так как оно может вызвать раздражение.

Поэтому перед применением проводят тест на аллергическую реакцию. Наносят каплю масла на кожу и оставляют на 5-15 минут. Если появилось покраснение или зуд, то масло использовать нельзя.

Не применяется базиликовое масло для лечения детей до 1,5 лет, а как пищевую добавку – до 6 лет.

Первый метод

  1. Берут свежие листья базилика (1,5 ст.). У некоторых травянистое растение растет в саду, другие покупают его в супермаркете или на рынке.

Различают много сортов базилика. Сорта, которые Вы найдете в США с легкостью, называют «сладким базиликом». Он идеально подходит для приготовления итальянских блюд и супов. Сладкий тайский базилик нашел широкое применение в азиатской кухне. У него пряный аромат с нотками гвоздики и лакрицы. Лимонный базилик по вкусу напоминает лимон, но сохраняет свой аромат сладкого базилика. Фиолетовые сорта травянистого растения более пряные, чем сладкие. Каждая хозяйка использует сорт базилика, который нравится ей по вкусу. И масло тоже лучше готовить из него.

  1. В кастрюлю наливают воду, ставят на газовую плиту и доводят воду до кипения;
  2. В кастрюлю кладут 0,5 ст. базилика и держат листья растения в горячей воде в течение 10-60 секунд. От того, сколько продержат листья в кастрюлю, зависит, станут ли они вялыми; потеряют или нет они свой естественный аромат. Чем дольше держат их в кипящей воде, тем хуже получается масло. Цель – отбеливание листьев базилика, а не их варка;
  3. Берут дуршлаг. Сливают воду из кастрюли. Листья держат некоторое время под струей проточной холодной воды, чтобы остановить процесс их приготовления. Аккуратно выкладывают листья на бумагу, чтобы просушить их;
  4. Не рекомендуют сушку на ткани, так как во время такой просушки базилик теряет свой аромат;
  5. После просушки листья перекладывают в чашу блендера или кухонного комбайна. Туда же отправляют ¾ ст. оливкового масла;
  6. Перемешивают все до приобретения массой консистенции, как у пюре;
  7. Получившееся масло хранят в закрытой посуде в холодильнике до 7 дней.
Читайте также:
Пион Хайлайт

Покупка

Приобрести базиликовое масло можно в аптеках, интернет-магазинах и специализированных магазинах.

На что обращать внимание при покупке?

  1. Срок годности.
  2. Емкость с маслом должна быть темного цвета. Это своего рода защита от солнечных лучей.
  3. Обратить внимание на цвет и консистенцию (описано выше).
  4. Обратить внимание на запах. Каким он должен быть описано выше.

Обогащенный рецепт, как сделать оливковое масло с ароматом базилика

Для наглядности я подобрала видеоматериал, как сде

Для наглядности я подобрала видеоматериал, как сделать ароматное оливковое масло с базиликом – рецепт с чесноком и перечным горошком.

Процесс приготовления такой же, но для оттенения вкуса в свободных пропорциях добавляют чеснок, горошины черного перца, стручковый перец и/или томаты.

Такое сочетание вкусно, на кухне смотрится эстетично, а если украсить бутыль, то получится оригинальный, полезный подарок из пряностей.

Как сделать отличное масло своими руками

Мало кому понравится покупать дорогостоящее масло на рынке или в аптеке, поэтому сейчас мы разберемся, как правильно его сделать в домашних условиях, чтобы качество ни в чем не уступало заводскому варианту.

Шаг 1Собираем листья базилика.

Используем только молодые, свежескошенные листочки, чтобы в них было как можно больше сока и полезных ингредиентов.

Шаг 2Поджариваем листья.

Поджариваем листья на обычной сковороде на протяжении 3-4 минут, после чего их промываем холодной водой, высушиваем на марле. Можно просто поставить на окно и дать настояться там полдня.

Шаг 3Измельчаем.

Вам надо добиться от листьев самой мелкой фракции, сделать из них кашу, лучше всего в блендере. Кладем туда несколько горстей зеленой массы, добавляем оливковое масло и немного соли. Все это взбиваем до тех пор, пока зелень не превратиться в кашеобразную смесь.

Шаг 4Выстаиваем.

Получившееся эфирное масло базилика, применение которого мы рассмотрели выше, должно быть помещено в герметичный контейнер. После 1 суток настаивания его можно использовать, предварительно перемешав. Срок годности – 4-5 дней, далее надо готовить новый продукт.

Масло базилика, свойства которого мы рассмотрели, намного полезнее кор ня сельдерея и многих других растений. Используйте только натуральные, эффективные продукты со своей грядки и будьте всегда здоровы!

Эфирное масло базилика: лечебные свойства и применение

Эфирное масло базилика: лечебные свойства и применение

Эфирное масло базилика повышает концентрацию внимания и обостряет ум. Оно стимулирует защитные силы организма и помогает при нервных расстройствах, стрессе и тревоге.

Базилик (лат. Ocimum), также известный как «королевская трава», представляет собой зеленое растение с нежными глянцевыми листьями, имеющими пряный аромат. Базилик традиционно сочетается с помидорами, потому что их ароматы прекрасно дополняют друг друга. Слегка сладковатый запах, немного напоминающий анис, зависит от содержащегося в базилике душистого вещества эстрагола, которое есть и в анисе. Базилик произрастает в Европе, Средиземноморье, а также в Азии, Египте и Индии.

Пряное растение относится к семейству Яснотковые (лат. Lamiaceae). Базилик можно употреблять свежим и сушеным в качестве пряности. Он настолько популярен, что у многих любителей базилика растение круглый год растет на подоконнике. Базилик прочно обосновался уже в древнем Риме, Греции, Египте и в древнеиндийской аюрведической медицине.

Получение эфирного масла базилика

Для производства эфирного масла базилика листья и цветы свежего растения проходят перегонку водяным паром. Для получения одного литра чистого эфирного базиликового масла требуется от 500 до 1000 кг частей растения (в зависимости от сбора и места произрастания).

Вещества, входящие в состав эфирного масла базилика

В зависимости от страны происхождения и времени сбора растения, базиликовое масло может содержать различное количество определенных веществ. Эти количества могут варьироваться в широких пределах, например, масло из европейского базилика душистого (лат. Ocimum basilicum) характеризуется высокими концентрациями линалоола (30-90%) и эстрагола (50-90%). Другими ингредиентами являются 1,8-цинеол и эвгенол. С другой стороны, африканское базиликовое масло из Реюньона или Коморских островов богато эстраголом и камфорой, но содержит мало линалоола, цинеола или эвгенола.

Базилик фиолетовый

Базилик фиолетовый

Чистое эфирное масло базилика содержит следующие ингредиенты:

  • Эвгенол: между 1 и 19%
  • Монотерпеновые спирты
  • Эстрагол (Метилхавикол)
  • α-фенхиловый спирт: до 12%
  • Линалоол: до 55%
  • Фенилэфир
  • Кетоны
  • 1,8-цинеол: до 8%
  • Оксид
  • Фенолы
  • Сесквитерпены
  • Монотерпенолы
  • β-кариофиллен: от 2 до 3%
  • Альдегиды
  • Эстер

Действие эфирного масла базилика

Чистое эфирное масло базилика оказывает следующие действия:

  • антибактериальное
  • антидепрессивное
  • болеутоляющее
  • воодушевляющее
  • вызывает маточные сокращения
  • отхаркивающее
  • отпугивает насекомых
  • противовоспалительное
  • противовирусное
  • повышает концентрацию внимания
  • противогрибковое
  • расслабляющее
  • спазмолитическое
  • стимулирует менструацию
  • способствует пищеварению
  • тонизирующее
  • укрепляющее
  • уравновешивающее
  • успокаивающее
  • эротическое

Уравновешивающее действие эфирного масла базилика

Базиликовое масло оказывает уравновешивающее и укрепляющее действие на организм и на нервы. Эффект снижения стресса можно объяснить тем фактом, что эфирное масло базилика способно стимулировать выработку антистрессовых гормонов из самого организма. Благодаря этому уменьшаются симптомы депрессии, улучшается деятельность по запоминанию и воспроизведению информации.

Обезболивающее действие эфирного масла базилика

Эфирное масло базилика обладает обезболивающим эффектом и приносит облегчение при артрите. Оно усиливает кровообращение, благодаря этому почки снабжаются большим количеством крови, уровень мочевой кислоты в крови снижается. Из-за увеличенного кровотока кристаллизованная мочевая кислота в суставах медленно разрушается, вследствие чего не только уменьшается боль, но и спадает отек.

Эфирное масло базилика выводит мокроту

Использование базиликового масла стимулирует образование жидкости в бронхах, поэтому можно наблюдать растворяющее слизь действие, что также относится к легким. К этому добавляется антибактериальный эффект, что позволяет бороться с простудой и насморком на начальном этапе заболевания. Кроме того, эфирное масло базилика способно успокоить спастический кашель.

Больше желудочного сока благодаря эфирному маслу базилика

Пищеварение облегчается, когда вы применяете эфирное базиликовое масло. Оно стимулирует желудок для производства большего количества желудочного сока. Контролируемое пищеварение обеспечивает лучшее усвоение питательных веществ.

Лечение воспалительных заболеваний кожи и прыщей эфирным маслом базилика

Поскольку масло базилика не только способствует кровообращению, но и обладает антибактериальным эффектом, оно позволяет бороться с воспалительными заболеваниями кожи, прыщами и угрями на разных уровнях. С одной стороны, идет борьба с воспалением, с другой стороны, поддерживается регенерация клеток. Можно также увидеть эффект омоложения кожи.

Читайте также:
О цесарках: как отличить самку от самца по голосу, определение возраста птицы

Базиликовое масло не наносит вреда коже, так как имеет сбалансированное соотношение эфиров и монотерпенолов. Это безопасно для кожи, если строго соблюдается дозировка. Но при передозировке это масло раздражает кожу. Добавьте примерно 3 капли эфирного масла базилика в шампунь, если у вас шелушащаяся и зудящая кожа головы. Дискомфорт эффективно уменьшается, а благодаря улучшению кровообращения, возможно, рост волос также будет стимулироваться.

Выведение токсинов эфирным маслом базилика

Чистое эфирное масло базилика не только помогает при артрите, потому что стимулирует кровообращение, но и выполняет функцию очищения организма. Почки снабжаются большим количеством крови. Они не только выделяют больше токсинов, но и поглощают больше питательных веществ.

Эфирное масло базилика облегчает головную боль и мигрень

Обезболивающее действие базиликового масла способно облегчить головную боль и мигрень. Чистое эфирное масло используется не в профилактических целях, а непосредственно при головной боли.

Эфирное масло базилика влияет на женские гормоны

Если вы страдаете от нерегулярных менструаций, масло базилика способно вам помочь. Оно стимулирует образование гормонов, которые инициируют менструацию. То есть вы можете предотвратить потерю цикла или его задержку.

Уменьшение тошноты и рвоты благодаря маслу базилика

Тошнота и рвота часто вызываются бактериями, которые попадают с пищей. Облегчить эти симптомы можно с помощью эфирного базиликового масла. Кроме того, нежелательные бактерии также убиваются в кишечнике, что вызывает неприятные спазмы в животе и диарею. Базиликовое масло противодействует спазмам, поскольку предотвращает образование нейротрансмиттеров, которые передают стимулы периферической мускулатуре кишечника.

Эфирное масло базилика: возможные побочные эффекты

В зависимости от типа и разновидности базиликового масла, которое вы покупаете, оно содержит больше или меньше эстрагола. Передозировка эфирного масла базилика не исключает потерю сознания, тошноту и головокружение.

Поскольку базилик содержит до 90% сложного эфира (эстера), который сильно раздражает кожу, масло следует наносить только очень разбавленным на кожу.

Не следует недооценивать чрезвычайно расслабляющие и успокаивающие свойства базиликового масла!

Области применения эфирного масла базилика

Базиликовое масло можно использовать следующим образом:

  • для вдыхания в ароматической лампе
  • в качестве добавки для ванны
  • как дополнение кремов, лосьонов и шампуней
  • для приготовления домашней парфюмерии
  • как дополнение к массажному маслу
  • для компрессов

Эфирное масло базилика рекомендуется при следующих симптомах:

  • рвота и тошнота
  • микробы в организме
  • наполненные слизью дыхательные пути, бронхит
  • метеоризм
  • колики, спазмы
  • очистка кишечника
  • коклюш (спазматический кашель)
  • лихорадка
  • стресс
  • тревожность
  • потеря аппетита
  • депрессивные настроения
  • зудящие укусы насекомых
  • умственное и физическое истощение
  • сексуальное нежелание
  • мигрени и головные боли
  • нервозность
  • меланхолия
  • предменструальный синдром
  • простуда
  • бессонница
  • отсутствие концентрации внимания

Внутреннее применение эфирного масла базилика

Базиликовое масло можно использовать не только наружно в кремах, массажных маслах и добавках для ванн, но и внутрь. Для этого смешайте одну каплю масла базилика с чайной ложкой меда и размешайте смесь в чашке теплого чая. Принимать не более трех раз в день.

При внутреннем использовании базиликового масла всегда следите за тем, чтобы продукт был хорошего качества. Такое масло должно подходить для приема внутрь и не являться просто ароматическим!

Наружное применение эфирного масла базилика

Расслабление нервов с помощью ингаляций предлагает организму многогранную поддержку, облегчает различные симптомы заболеваний и повышает иммунитет.

Следующие чистые эфирные масла подходят как дополнение к чистому эфирному маслу базилика:

  • масло нероли
  • масло ванили
  • масло дягиля
  • кедровое масло
  • масло бергамота
  • масло герани
  • масло пачули
  • масло розмарина
  • масло иссопа
  • можжевеловое масло
  • кипарисовое масло

Простое вдыхание эфирного масла базилика на ходу

Если вы страдаете от раздраженного кишечника или невроза желудка, вам может помочь кратковременное вдыхание эфирного масла базилика. Просто положите каплю чистого эфирного масла на носовой платок и вдыхайте запах базилика, пока симптомы не ослабнут. Это простое вдыхание на ходу также поможет вам, если вы страдаете от беспокойства перед дорогой или от страха перед сценой, перед выступлением в школе или во время экзаменов.

Вдыхание капли масла базилика является быстрой и эффективной мерой от нервного перенапряжения. Вы можете усилить этот эффект, используя ароматическую лампу.

Ингаляции при простуде и насморке

Для ингаляции с базиликовым маслом поместите максимум 5 капель чистого эфирного масла базилика в миску с горячей водой. При использовании ароматической лампы или диффузора вы можете добавить 3 капли эфирного лимонного масла и 2 капли масла мяты перечной.

Эфирное масло базилика как дополнение к массажному маслу

Смешивая терапевтическое массажное масло, добавьте максимум 3 капли эфирного масла базилика к 10 мл базового масла по вашему выбору, чтобы избежать чрезмерного раздражения кожи при передозировке. В качестве базового масла подходят следующие масла:

  • масло из косточек абрикоса
  • масло виноградных косточек
  • масло жожоба
  • конопляное масло
  • мягкое оливковое масло

При выборе базового масла обращайте внимание не только на его качество (желательно органического качества и холодного отжима), но и на запах. Мягкие масла, которые почти не имеют собственного запаха, лучше всего подходят в качестве базового масла для чистых эфирных масел.

Эфирное масло базилика в качестве добавки для ванны

Эфирное масло базилика можно использовать в качестве добавки для ванн. Просто капните несколько капель базиликового масла с другими эфирными маслами по вашему выбору в маленький стакан со сливками (примерно 2 столовые ложки сливок или молочной сыворотки) и смешайте их с жидкостью-носителем. Таким образом эфирные масла смешиваются с водой в ванне и не всплывают на поверхность.

Противопоказания

Эфирное масло базилика не следует применять при беременности (может вызвать выкидыш!) и при эпилепсии. Оно также противопоказано детям.

В целом, следует избегать длительного использования эфирного масла базилика из-за вредности эстрагола.

Эфирное масло базилика при беременности

Применение эфирного масла базилика запрещено до конца беременности, потому что оно способствует родам. В конце беременности вы можете использовать чистое эфирное масло базилика по указанию гинеколога, если вам необходимо специально стимулировать схватки.

При этом не нужно отказываться от помидоров с моцареллой и базиликом во время беременности, потому что ингредиенты, содержащиеся в свежем базилике, дозированы гораздо в меньшем количестве, чем в чистом эфирном масле.

Читайте также:
Корневая поросль: откуда она берется и нужно ли ее удалять

Что следует учитывать при покупке эфирного масла базилика

При покупке чистого эфирного масла базилика следует обращать внимание на его хемотипы, которые отличаются ингредиентами (химически). Предпочитайте масло базилика, приготовленное из европейского базилика с ботаническим названием Ocimum basilicum L. Европейское базиликовое масло заботится о коже, потому что оно имеет высокое содержание линалоола.

Азиатское базиликовое масло продается под ботаническим названием Ocimum minimum L. Оно не так хорошо подходит для терапевтического применения, как европейское базиликовое масло, потому что имеет высокое содержание эстрагола и способно вызывать различные побочные эффекты.

Полезное масло базилика, его уникальные свойства и способы применения

Эфирные

Уже несколько тысячелетий базилик является одной из самых ценных и востребованных трав. Этому растению всегда отдавались поистине королевские почести. В переводе с греческого «базилик» означает «король». В давние времена масло растения было одним из компонентов смеси для процедуры помазания королевских особ. В Древней Индии оно считалось священным.

Растение обладает массой полезных свойств. Оно придает изысканный вкус блюдам, помогает исцелить недуги, продлить молодость кожи и сохранить красоту волос. Особенно ярко проявляются качества базилика в его эфирном масле — кладезе ценных веществ, благодаря которым растение и приобрело свою заслуженную славу.

Полезное масло базилика, его уникальные свойства и способы примененияХарактеристики и полезные свойства

Эфирное масло базилика — это жидкость тягучей консистенции, бесцветная или чуть желтоватого окраса. Аромат ее очень приятный, пряно-сладкий и немного терпкий, со свежими бальзамическими, древесными и легкими оттенками эстрагона и камфары.

В составе продукта содержатся такие активные компоненты, как душистый эвгенол (от 45 до 70 % от всего состава), линалоол, камфора, цинеол, оцимен и другие химические соединения. Они придают маслу неповторимый аромат и целебные свойства. Также в нем можно обнаружить витамины А, С, РР и В2, дубильные вещества, биофлавоноиды.

Продукт получают из листьев и верхних частей побегов, которые собирают в период цветения. Именно в это время зеленые части базилика более всего богаты маслянистыми веществами. Производят масло путем паровой дистилляции сырья, полученного из зеленой массы растения.

Базилик оказывает на организм многогранное действие, являясь мощным антиоксидантным, иммуномодулирующим, противомикробным, спазмолитическим и противовоспалительным средством. Базиликовое масло обладает и многими другими дополнительными свойствами, среди которых:

  • обезболивающее
  • жаропонижающее
  • антидепрессантное
  • отхаркивающее
  • антисептическое
  • потогонное
  • мочегонное
  • противоглистное

Благодаря такому широкому спектру действия, эфирное масло базилика широко применяется в оздоровлении организма, косметических целях, ароматерапии и в быту. А добавление этого продукта в кулинарные блюда делает пищу необыкновенно вкусной и полезной.

Полезное масло базилика, его уникальные свойства и способы примененияАроматерапевтические свойства

Базиликовое масло является одним из самых активных ароматических веществ, в кратчайшие сроки оказывающим на организм сильное тонизирующее действие. С помощью регулярного применения базилика в ароматерапии можно победить в себе нервозность, сделать более ясным ход мыслей, повысить способность к концентрации, причем влияние растения на эмоции со временем становится все сильнее. Радостное амбре базилика словно добавляет в жизнь яркие краски, улучшая настроение и отгоняя унылые мысли. Интересно, что яркий запах базилика спасает и от эгоцентризма или замкнутости, возвращая человеку интерес к окружающему миру и устраняя зацикленность на собственной персоне, что помогает реальному видению себя и своего места в мире.

Базилик исцеляет от хронических усталости, переутомления и стресса, помогает в борьбе с алкогольной зависимостью, способствует быстрому восстановлению после болезни. Запах масла базилика активизирует мозговое кровоснабжение и мыслительные процессы, способствует улучшению памяти и повышению выносливости. Когда верх берет усталость и негативные эмоции рисуют жизнь в мрачных тонах, бодрящий аромат базилика неизменно напоминает своим ценителям о красоте и радости жизни, заставляет забыть все невзгоды и просто восхищаться дивным амбре растения.

При нервном истощении, отсутствии сна, тревожности или мигренях нужно лишь смешать 3-7 капелек масла базилика (на 15 кв м) и столовую ложку воды в чаше аромалампы и зажечь в ней свечку или нанести 2-3 капли на аромамедальон — и живительная сила растения поможет справиться с недугами.

Полезное масло базилика, его уникальные свойства и способы примененияЛечебные свойства и применение

Эфирное масло базилика используют как внутреннее или же как наружное средство.

При употреблении внутрь, 1 или 2 его капелек их смешивают с медом, джемом или вареньем и принимают дважды или трижды в день после еды. При этом ежедневная порция целительного масла не должна превышать 5 мл.

Благодаря широкому спектру действия масло нашло применение в лечении многих заболеваний. При регулярном приеме (в разумных пределах) базиликовое масло:

  • повышает иммунитет, оказывает общеукрепляющее действие на организм после болезни;
  • устраняет депрессию и бессонницу;
  • избавляет от головокружений, мигреней и обычных головных болей;
  • улучшает пищеварение, устраняет кишечные спазмы, диспепсию, рвоту, тошноту, метеоризм;
  • очень эффективно при лечении всех видов простудных и вирусных заболеваний, способствуя выздоровлению при гриппе, ОРВИ, ангине, синусите, рините, гайморите, ларингите и других проблемах дыхательных путей;
  • решает проблемы с менструальным циклом;
  • уменьшает содержание в организме мочевой кислоты, что крайне полезно людям, страдающим подагрой и мышечными болями.

Кроме того, если массировать живот массажным средством, в составе которого присутствует базилик, заметно улучшается пищеварение. Массаж живота с использованием базиликового маслица полезен и при болезненных и скудных менструациях. Расслабляющий массаж с базиликом снимает усталость напряженных и переутомленных мышц.

[attention type=yellow]Стоит сказать, что базилик спасает даже от острого проявления аллергии, так как он благотворно влияет на синтез адреналина, одной из функций которого является контроль за развитием аллергических реакций.[/attention]

Как наружное средство эфирное масло базилика лечит дерматиты, угревую сыпь, фурункулы, ранки, язвы, грибковые заболевания, помогает выводить бородавки, снимает зуд при укусах насекомых. Полоскания и аппликации с базиликовым масляным экстрактом укрепляют десна, спасают от зубной боли, заживляют мелкие язвочки в ротовой полости.

Полезное масло базилика, его уникальные свойства и способы применения


Горячие и холодные ингаляции
с маслицем облегчают дыхание, помогают быстрее избавиться от кашля, возвращают обоняние при хроническом насморке. Эффективность противомикробных свойств базилика намного увеличивается в комбинации с маслами лаванды и кориандра. А сочетание с эвкалиптом повышает действие базиликового масла почти в 20 раз.

Читайте также:
Обыкновенный рак. Все статьи о болезни растений. Описание и меры борьбы

Масло базилика — это еще и «скорая помощь» при укусах насекомых. Достаточно лишь нанести средство точечно на область укуса — и вскоре зуд пройдет, а воспаление уменьшится. Можно делать и аппликации. Для этого от 6 до 8 капелек базилика нужно смешать с 15 мл растительного масла, пропитать смесью кусочек ткани и приложить ее на 10 или 15 минут к пораженному месту.

Еще несколько целебных рецептов с маслом базилика:

  • При ангине. Развести 3 капельки маслица в стакане теплой воды и полоскать раствором горло трижды в сутки.
  • Горячая ингаляция для облегчения дыхания при бронхите. В емкость с горячей водой добавить пару капелек базилика и по 5 капелек лавандового и лимонного масла. Наклонить голову над посудой, накрыться полотенцем и дышать паром около 10 минут.
  • Сухая ингаляция против кашля. На чистую ткань нанести пару капель базилика, 3 капельки лимона и 4 капли розмарина, а затем дышать комбинацией аромата несколько раз в день.
  • От мигрени. Капельку масла нанести на мочки ушей и вскоре головная боль пройдет.
  • Лечение ранок и небольших язвочек. Смесью из 4 капель базилика и ч ложечки оливкового масла смазывать места поражения дважды в день.
  • При суставных и мышечных болях. Смешать 2 или 3 капельки базиликового маслица с 30 мл любого растительного масла и использовать смесь для горячих компрессов на больное место.

Полезное масло базилика, его уникальные свойства и способы примененияПрименение в косметологии

Замечательные результаты базиликовое масло показывает и в косметологии. При регулярном добавлении нескольких капелек базилика в натуральные косметические средства кожа приобретает здоровый ухоженный вид, а мелкие морщинки заметно разглаживаются.

Особенно масло пользуется популярностью в уходе за волосами. Оно улучшает кровообращение кожи головы, восстанавливает функции волосяных луковиц, укрепляет волосы, стимулирует их рост, предотвращает выпадение, придает локонам густоту и объем. Средство полезно добавлять в натуральные шампуни и бальзамы-ополаскиватели и различные маски.

[attention type=red]При косметических процедурах неразбавленное базиликовое масло следует использовать только точечно, следя, чтобы оно не попадало на здоровые участки кожи.[/attention]

Хорошо зарекомендовали себя следующие косметические рецепты:

  • Ночной крем для кожи лица. Соединить ст ложку оливкового масла и 5 капель базиликового и наносить полученный крем на лицо ежедневно перед отходом ко сну. Это средство разгладит мелкие морщинки и восстановит упругость кожи.
  • Маска для увядшей и стареющей кожи. Состав — 3 капельки базилика, пара ст ложек сметаны, взятые по ст ложке лимонный сок и мед. Все это хорошенько перемешать, нанести маску на кожу лица и через 10 минут смыть.
  • Избавление от бородавок. Смазывать бородавки неразбавленным маслицем с помощью ватной палочки несколько раз на дню.
  • Массажный крем с базиликом. Смешать 5 капель базилика с 10 мл базового растительного масла (жожоба или миндального). С использованием получившегося крема массировать кожу.
  • Укрепляющая маска для волос. Взбить в блендере один спелый банан, пару яичных желтков и добавить в смесь 5 капель базилика. Нанести состав на кожу головы и волосы, а через 20 минут смыть с применением шампуня.
  • Маска для питания волос. Измельчить в блендере кусочек спелой тыквы весом 200 г и отжать из получившейся массы с помощью марли 70 г сока. Добавить в него по ч ложечке эфирных масел базилика и иланг-иланга, а также растительного оливкового. Состав перемешать, а затем втереть его в кожу головы и распределить по волосам. Смывать маску нужно через полчаса.

Полезное масло базилика, его уникальные свойства и способы примененияСочетание

Наилучшую ароматическую комбинацию с базиликом составляют эфирные масла:

  • иссопа
  • бергамота
  • майорана
  • лиметта
  • сандалового дерева
  • герани мускатного
  • нероли
  • черного перца

Противопоказания

Нельзя применять:

  • в период беременности, кормящим женщинам и для малышей до 1,5 лет;
  • при гипертонии, тромбофлебите и различных тромбах;
  • перенесшим инфаркт миокарда;
  • при повышенной свертываемости крови;
  • людям, страдающим почечной недостаточностью, приступами эпилепсии.

[attention type=red]Передозировка масла базилика угнетающе действует на нервную систему и грозит нарушением сердечной деятельности. Кроме этого, средство повышает свертываемость крови, поэтому лечиться им можно не более 3 недель подряд, а после обязательно нужно сделать перерыв.[/attention]

С осторожностью следует использовать продукт при чувствительной коже, дабы не вызвать ее раздражения. Перед применением желательно провести тестирование на аллергическую реакцию.

Полезное масло базилика, его уникальные свойства и способы примененияПриготовление в домашних условиях

Приготовить базиликовое масло, которое используется лишь в качестве полезной для здоровья приправы к кулинарным блюдам, можно своими силами на основе растительного масла. Для этого понадобятся полтора стакана листьев базилика и 150 мл растительного масла. Лучше всего подойдет оливковое. Алгоритм изготовления следующий:

  1. Бланшировать листья базилика 10 секунд, затем слить кипяток и залить базилик холодной водой.
  2. Откинуть листья на дуршлаг и подождать, пока стечет вода.
  3. Обсушить листочки бумажной салфеткой, поместить их в блендер, добавив растительное масло.
  4. Взбить смесь, пропустить ее через сито и добавить соль и перец по вкусу.

Кулинария

Базилик пользуется огромной популярностью в кулинарии, придает блюдам приятный аромат и вкус. Можно разнообразить состав маслица, приготовленного по описанному выше рецепту, добавив в него чеснок или любимые пряности. Считается, что лучше всего базилик сочетается с сырами, картофелем, соленым тестом, любыми супами, запеченными помидорами и рыбой под маринадом.

Другое применение

Эфирное масло базилика — это отличный репеллент и инсектицид, ведущий эффективную борьбу с мухами, москитами и прочими насекомыми. Средство полезно добавлять в воду при влажной уборке дома. Оно освежит воздух в помещении и наполнит его бодрящим ароматом. Базилик использует и парфюмерная промышленность, добавляя его в ароматические композиции духов, мыла и зубных паст.

Дозировки

  • обогащение ухаживающих средств — не более 5 капель на 10 мл;
  • аромалампа — от 3 до 7 капель на 15 кв м;
  • горячая ингаляция — не более 1-2 капелек на литр воды;
  • холодная ингаляция — от 2 до 3 капель в аромакулон или на платок;
  • целебные ванны — от 4 до 7 капель с добавлением эмульгатора (соли, сливок, молока);
  • массажный крем — от 4 до 7 капель на 10 мл основы;
  • аппликация или компресс — 4 капельки на 5 мл базового вещества.

Как выбрать эфирное масло

Выбирать масло следует внимательно. На рынке можно встретить масляную вытяжку этого полезного растения на базе оливкового масла, которая изготавливается для кулинарных целей. Покупать эфирное масло базилика лучше всего в специализированном магазине. При этом информация на этикетке должна гласить, что во флаконе находится 100 %-ое эфирное масло. Принеся средство домой, желательно сделать простой тест — капнуть небольшое количество приобретенного маслица на бумагу и подождать около получаса. Если на бумаге не осталось жирного следа, выбор сделан правильно.

Читайте также:
Описание желтой орхидеи фаленопсис

В зависимости от производителя и страны изготовления продукт можно купить по цене от 150 до 450 рублей. Дешевое масло покупать не стоит, чтобы не получить на руки средство низкого качества, способное принести здоровью вред вместо пользы.

Отзывы

Отзывы людей, испытавших на себе воздействие эфирного масла базилика, только положительные. Чаще всего его используют в косметических и ароматических целях. В большинстве случаев результаты превосходят все ожидания. Вот только несколько примеров:

  • «Это настоящее чудо! По утрам, вдыхая базиликовый аромат, я быстро встаю с постели, моментально собираюсь с мыслями, легко планирую день и у меня все получается!».
  • «Я вылечила надоедливую перхоть именно с помощью базиликового эфира, добавляя его в маски. Правда, на лечение ушло 2 месяца, но вот уже больше полугода эти ужасные белые хлопья на голове не появляются».
  • «Лечу чудо-маслицем прыщики на лице. Уже на второй день они подсыхают и становятся почти незаметными».

Полезное видео о свойствах и применении бесценного масла:

Эфирное масло базилика — все тайны и секреты применения в одной статье

В статье рассмотрим, чем полезно эфирное масло базилика, как его получают, что входит в состав, как применять в различных отрослях жизни, дозировки, противопоказания.

Базилик, одно из любимых растений, которое используется в приготовлении пищи, но не многие знают, что эфирное масло базилика очень полезно для человека и может использоваться не только в кулинарии, но и в других областях.

Эфирное масло базилика

Эфирное масло базилика — полезные свойства и способы применения

Из этой статьи вы узнаете :

Базилик (Ocimum basilicum).

Семейство Яснотковые (Lamiaceae) или губоцветные (Labiatae).

Эфирное масло легкое, текучее, бесцветное.

Основной аромат терпкий, пряный, горьковатый.

Оттенки тональности: верхний — холодящий; средний — щекочущий; нижний — мыльной стружки.

Класс: тонизирующий аромат. Афродизиак.

Стандартизация: ЕОА 120.

Ограничений IFRA нет.

Эфирное масло базилика получают из разновидности базилика Ocimum basilicum — однолетнего растения, выращиваемого в Южной Франции на Коморских островах и в Египте.

Из других разновидностей базилика, например, Ocimum gratissimum, Ocimum canum, Ocimum minimum, тоже производят эфирные масла. Однако, все они имеют совершенно иной состав, отличный от состава настоящего базиликового масла.

Наибольшее количество масла (0,1%) содержат соцветия, из которых выбирают лучшие и дистиллируют с водяным паром.

В конце вегетационного периода такой дистилляции подвергают всю зелень базилика, получая масло такого же качества, но с меньшим выходом (0,065%).

Эфирное масло базилика

Химический Состав

В состав базиликового масла входят:

  1. Биофлавоноиды, одним из свойств которых является нормализация проходимости капилляров человеческого организма.
  2. Душистый эвгенол обладает обезболивающим эффектом, это дает возможность использовать его в медицине.
  3. Камфора хорошо подходит для отхождения мокроты, а также улучшает показатели микроциркуляции.
  4. Цинеол дополняет масло антисептическим свойством, также способствует улучшению откашливания и отхождения мокроты.
  5. Витамины, такие как В12, С, РР, А. Они оказывают общее укрепляющее действие на организм, в частности, на кожные покровы, а также улучшают питание кожи.
  6. Вещества дубильного типа обладают восстановительными свойствами.

Сферы применения

Масло из базилика применяется широко во всех сферах жизни человека: медицина, косметология, кулинария и даже магия.

Эфирное масло базилика — применение в медицине

Эфирное масло базилика может применяться для повышения жизненного тонуса человека, а также с целью регулировки правильного кровообращения.

Кроме того, употребление внутрь позволяет снять приступы головокружения, головные боли и спазмы при приступах мигрени.

В некоторых случаях назначается пациентам с приступообразными болями в качестве спазмолитического средства.

Благодаря тому, что в состав входит камфара, можно добиться облегчения при астматической болезни, а также бронхитах, улучшить процесс отхождения мокроты.

При кашле, необходимо добавить 1-2 капли ребенку или 5-6 взрослому на стакан чая или воды. Эффект будет максимален, если принимать за один раз. Курс длится до устранения беспокоящих симптомов, но не более 3 дней. Повторить процедуры можно через месяц после последнего приема.

Устраняет головокружение, слабость. Оказывает общеукрепляющее действие.

Оптимизирует пищеварение, устраняет ферментативный дефицит, спазмы, колики, метеоризм. Обладает легким желчегонным действием. Устраняет «засорение» кишечника.

Лечит насморк, купирует воспалительные процессы носовых пазух.

Восстанавливает остроту обоняния. Облегчает зубную боль.

Противокашлевое, отхаркивающее средство.

Для женщин: стимулирует менструации. Увеличивает лактацию у кормящих матерей.

Интересным является применение от вшей. Для этого необходимо ежедневно капать состав по 2 капли ребенку и 5 взрослому на макушку головы. В течении 3-4 дней паразиты должны исчезнуть полностью. В это время нежелательно принимать душ и заниматься очень пыльной работой. По истечении срока лечения, голова тщательно промывается и высушивается.

Биоэнергетическое влияние

К лечебным эффектам можно отнести влияние эфирных компонентов на психику человека.

Отмечается, что при систематическом применении, сознание пациента становится более ясным, убираются признаки неврозов.

Идет восстановление в эмоциональном и психологическом плане, улучшается концентрация, поднимается настроение.

Считается, что базиликовое масло является противоядием к тяжелому клиенту, «выпивающему много крови» у продавцов, парикмахеров, секретарей.

При частом применении, его аромат помогает снять напряжение от умственной деятельности, а также восстанавливает жизненные силы и улучшает самооценку человека.

Нередко, базиликовые смеси назначают при синдроме хронической усталости и во время борьбы со стрессом.

Стимулирует фи­зическую и эмоциональную активность. Помогает при бессоннице. Снимает чувство тревоги. Способст­вует ясности мышления.

Помогает при переутомле­нии и страхах.

Эфирное масло базилика в косметологии

Косметология также не упускает возможность использовать полезные активные вещества базиликового масла в своих целях.

Масло отлично подходит для борьбы со старческими процессами в кожных покровах.

Применение масок с добавлением базилика позволяет добиться омолаживающего эффекта и общего укрепления кожи. Также составы хорошо помогают при проблемах с кожей головы и волосами.

Масло обладает стимулирующим действием на рост волос, улучшает волосяную структуру и придает живой блеск.

Читайте также:
Пеларгония: выращивание и уход в домашних условиях, как правильно развести, а также подходящие условия для роста

На кожу головы действует омолаживающим образом, улучшает питание кожи и волосяных луковиц.

Самое яркое косметическое качество Базилика — эффективно сводит бородавки.

В косметологии, для улучшения качества роста и внешнего вида волос, рекомендуют изготавливать маски с добавлением эфирного компонента базилика.

Существует две основные маски: против выпадения волос и питательная для кожи головы.

Для того чтобы изготовить первую, понадобятся следующие компоненты: 2 куриных желтка, 1 поспевший банан, 5 кап базиликового масла. Все компоненты необходимо тщательно перемешать при помощи блендера. Готовая масса наносится на волосы. Смывать следует через 20 минут, используя шампунь.

Полезна маска для улучшения питания кожи головы и волосяных луковиц.

Для ее изготовления, понадобится 70 гр свежевыжатого сока тыквы, 1 ч.л оливкового масла, 1 ч.л эфирного масла базилика, а также 1 ч.л масла на основе иланг-иланг. Все это тщательно перемешать до однородной массы и втереть в кожу головы и волосы. Оставить маску впитываться в течение получаса, далее смыть теплой водой.

Базилик в магии

Широко используется в магических ритуалах в качестве компонента в отварах, самостоятельных основах для магических ритуалов.

Оно помогает притягивать любовь, часто используется при очищении ауры и изгнании темных сил.

Может использоваться для усиления ясновидческого дара, в ритуалах и практиках по защите от завистников

В последнем варианте можно использовать блюдце с налитым в него базиликовым отжимом.

Подробнее о магических свойствах аромата базилика, читайте в этой статье.

Базиликовое масло от комаров

Базилик издревле считался хорошим средством для избавления от комаров.

Раньше для этого кидали в костер или печку несколько сорванных кустов растения и в округе насекомые исчезали на некоторое время.

Сейчас применяют эфирное масло.

Нескольких капель на батарею в зимний период отопления достаточно для того, чтобы обеспечить беззаботный сон.

Летом используйте аромалампу.

Рекомендуется в таких случаях капать не более 5-6 капель на 1-2 суток с последующей очисткой перед новой заправкой.

Так не будет накапливаться на испаряющем элементе грязи и испарение будет производиться интенсивнее.

О том, какие эфирные масла наиболее эффективны для защиты от комаров, смотрите тут

Эфирное масло базилика

Способы использования и дозировка

Способы применения в зависимости от заболевания :

  • При массаже: нервные боли, мигрени, боли и судороги мышц, страх, депрессия, истерия, бессонница, физические и умственные утомления, усталость, апатия, ревматические боли, артрит, гиперемия кожи.
  • Для ванн: нервные боли, мигрени, боли и судороги мышц, физическая и умственная усталость, переутомления, страх, депрессия, истерия, бессонница, апатия, гиперемия кожи, артрит, ревматические боли.
  • Для компрессов: подагра, укусы насекомых.
  • Для ингаляции (ароматерапевтический камин): умственное утомление, недостаточная сосредоточенность, апатия, депрессия, истерия, состояние боязни, бессонница, простуда, насморк, воспаленное состояние дыхательных путей.
  • Для массажа: 3-4 капли на 10 мл растительного масла.
  • Внутренне: 1 капля на 1 ч. ложку меда 3 раза в день после еды.
  • В аромакурительнице: 3-5 капель (при мигрени, бессоннице, для концентрации внимания).
  • В аромакулоне: несколько капель (восстанавливает обоняние после длительного насморка).
  • Для ванн: 4-7 капель.
  • Для полосканий: 5 капель на 10 мл этилового спирта.
  • В ингаляторе-распылителе: 2-3 капли.
  • Для аппликаций: 1-3 капли чистого масла, или 5 капель на 10 мл этилового спирта (втирать при выпадении волос), или 2 капли на тампон — смазывать бородавки и места укусов насекомых.
  • Для холодных компрессов: 4-5 капель.
  • Для обогащения косметических средств: 4-5 капель на 10 г основы.

Масло базилика при беременности

Период вынашивания ребенка и лактации является очень важным противопоказанием к применению. Во время беременности лечение таким маслом может спровоцировать выкидыш.

Противопоказания к применению

Несмотря на большое количество положительного, существует ряд противопоказаний к применению.

Прежде чем применять эфирные средства, необходимо ознакомиться с противопоказаниями, в противном случае, могут быть серьезные отрицательные последствия.

Обратите внимание! Передозировка может вызвать нарушение сердечной деятельности.

Итак, нельзя использовать масло базилика, если:

  1. Индивидуальная непереносимость. Как таковая аллергическая реакция возможна либо при индивидуальных реакциях организма, либо при высокой концентрации смеси.
  2. Период вынашивания ребенка и лактации. Во время беременности лечение таким маслом может спровоцировать выкидыш.
  3. Возраст до 6 лет. Детям в возрасте младше 6 лет не рекомендуется использовать базилик и его масло, в том числе в качестве дополнения к пище.
  4. Повышенная свертываемость крови
  5. Эпилепсия также является серьезным противопоказанием.
  6. Тромбозы вен.
  7. Постинфарктный период.
  8. Повышенное артериальное давление.

Если у человека нет ничего из вышеперечисленного, он может использовать данное эфирное масло.

Специалисты рекомендуют перед первичным использованием сделать аллергический тест: нанести небольшое количество масла на кожу и подождать некоторое время.

Если появятся неприятные ощущения и/или покраснение, от использования средства с эфирным маслом рекомендуется отказаться.

Можно ли приготовить эфирное масло базилика в домашних условиях?

Конечно же, приготовить настоящее эфирное масло в домашних условиях, без наличия оборудования, невозможно.

Мы предлагаем рецепт масляной выжимки из листьев базилика, которая не будет являться эфиром, но тоже очень полезна.

В первую очередь, необходимо правильно собрать зелень базилика. Далее действовать по алгоритму:

    1. Взять 1,5 чашки листьев базилика, опустить их на 9-11 сек в кипящую воду, затем переложить в холодную воду, после чего высушить бумажным полотенцем, убрав лишнюю воду.
    2. Перемолоть подготовленные листья в блендере до однородной каши.
    3. В полученную кашицу добавить 190-210 мл оливкового масла и снова тщательно перемешать в блендере.
    4. Переложить итоговую массу на фильтр для отделения сока базилика и получения масла. Сок будет находиться на дне емкости, поэтому не составит труда отделить от него масло.

    Хранить лучше всего в холодильнике или просто темном прохладном месте, не более 5 лет.

    Такое базиликовое масло можно использовать не только при приготовлении масок и для употребления внутрь, но и во время приготовлении пищи.

    Тогда в полученное масло необходимо добавить соль и перец по вкусу.

    Изготавливать эфирное масло из базилика можно не только на основе оливкового, но и с использованием других, при этом могут изменяться показания и противопоказания полученного продукта.

    Как видите, эфирное масло базилика обладает широким спектром действия, благодаря входящим в состав витаминам и веществам.

    Мочегонные препараты и снижение веса

    Как же хочется убрать лишние килограммы быстро! И кажется логичным принять мочегонную таблетку и «слить» 1,5-2 кг за пару дней! И многие делают так, особенно в преддверии какого-то важного события или открытия пляжного сезона.

    Но, давайте, разберемся, так ли все просто.

    Что такое мочегонные препараты?

    мочегонные при большом весе

    Мочегонные препараты являются лекарствами и применять их без прямого назначения не следует.

    Мочегонные препараты (диуретики) – настоящие лекарственные препараты. У них есть четко обозначенные, подтвержденные большими исследованиями показания. Они помогают лечить сердечную недостаточность, артериальную гипертонию, болезни почек, некоторые заболевания легких. Назначение диуретиков порой спасает жизнь.

    Человеку с лишним весом врачом могут быть назначены препараты этой группы, если для этого есть медицинские показания – заболевания сердца, почек. В первые дни приема будет и желаемое снижение веса за счет удаления избыточной жидкости. Ключевое слово «избыточной».

    Принцип работы мочегонных препаратов – увеличение выведения жидкости через почки, стимуляция их работы. По точке приложения диуретики разделяются на классы: петлевые, калийсберегающие, тиазидные, ингибиторы карбоангидразы, осмотические.

    Что за собой влечет применение мочегонных препаратов?

    Ни в одном руководстве к их использованию нет такого показания к применению, как «снижение веса». При этом есть перечень побочных действий и противопоказаний, связанных с потерей как жидкости, так и солей (калия, магния, натрия).

    Бесконтрольный прием диуретиков опасен осложнениями:

    • головная боль;
    • головокружение;
    • тошнота и рвота;
    • судороги;
    • сердцебиение;
    • боли в мышцах;
    • жажда.

    Описаны даже смертельные исходы при непродуманном использовании препаратов этой группы.

    Несмотря на то, что человек на 2-3 состоит из воды, считать ее лишней в большинстве случаев нельзя и пытаться «выгнать» в погоне за быстрым изменением цифры на весах особенно.

    Подводя итог: все лекарственные формы мочегонных препаратов должны приниматься строго по назначению врача!

    Если есть объективная причина снижать массу тела (а мочегонные часто используют пациенты с анорексией – без необходимости терять вес), то целью будет потеря жировой ткани. А любой «водувыводящий» метод никак не затронет эту самую ткань.

    Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса

    После приема мочегонных препаратов вес, действительно, уменьшается довольно быстро. Но также быстро возвращается снова.

    Длительный прием препаратов этой группы без медицинских показаний чреват тяжелыми осложнениями. И никакое платье, в которое непременно нужно поместиться завтра, не стоит здоровья.

    Волшебной таблеткой для стойкого снижения веса могут быть только адекватное питание и регулярная физическая нагрузка.

    Похудение при помощи мочегонных

    Лучшее лекарство против избытка веса — регулярные физические упражнения.

    Что же делать, если признаки задержки жидкости все-таки есть: небольшая отечность кистей, лодыжек, становятся тесными к вечеру привычные туфли?

    Такие явления часто встречаются в жаркую погоду, после соленой пищи, в предменструальный период.

    Есть несколько естественных способов уменьшить количество жидкости в организме:

    • Снизить потребление соли до 5-6г в день. Это значит, исключить сильносоленые продукты и блюда: колбасу, полуфабрикаты, готовые соусы, зрелые сыры, деликатесы, консервы, чипсы, маринованные и соленые овощи.
    • Обеспечить достаточное количество белка в рационе. Белки в организме играют важную роль в обеспечении водного равновесия. В среднем, 1г белка на 1 кг веса в день – это включение белкового продукта в каждый основной прием пищи.
    • Включать продукты, богатые калием и магнием. Эти микроэлементы предупреждают задержку воды. Фрукты, овощи, орехи и семечки, отруби – основные источники К и Mg.
    • Адекватный питьевой режим – не меньше 6-8 стаканов в день. При дефиците питья возникает парадоксальная задержка жидкости, включается механизм защиты от обезвоживания и вода не выводится.
    • Не увлекаться простыми углеводами (сладости, доступные крахмалы) – если на энергетические цели потрачены не все съеденные углеводы, они откладываются в печени и мышцах в виде гликогена. А каждый его грамм связан с 3 г воды. Конечно, количество запасов гликогена ограничено 600-800г, но это уже 2-2,5 л воды.
    • Физические нагрузки, ходьба, тренировки – не только использую запас гликогена (уменьшая при этом количество связанной с ним жидкости), но и улучшают кровоток и выведение воды почками.

    Чтобы не допустить накопления лишней жидкости полезно включать в диету продукты, обладающие мягким мочегонным действием. В основном он связан c солями калия, а также с другими, специфичными для каждого, компонентами, относящимся к полифенолам, антоцианам.

    Употребление каких продуктов станет профилактикой нежелательных отеков:

    • все виды капусты;
    • бахчевые – дыни и арбузы;
    • свежие огурцы;
    • зелень петрушки, укропа, кинзы, сельдерея;
    • клюква и брусника;
    • лимон и имбирь;
    • свекла, спаржа и чеснок.

    Арбуз для похудения

    Многие натуральные продукты можно использовать для регулировки водного баланса в организме, хотя у здорового человека организм с этим справляется самостоятельно.

    Как еще можно наладить водный баланс в организме

    Конечно, быстрого и заметного мочегонного эффекта при употреблении в разумных количествах они не окажут, это не лекарства. Но свой вклад в сохранение водного баланса внесут. А ломтики огурца и листья капусты можно даже прикладывать к проблемным отечным зонам — голени и нижним векам.

    Относительно безопасно с мочегонной целью можно использовать различные травяные сборы. Они могут быть собраны самостоятельно или приобретены готовыми в аптеке. Научных доказательств их эффективности нет и работать они могут неодинаково у разных людей.

    Мочегонным эффектом обладают:

    • укроп – семена, листья, стебли;
    • петрушка – листья и корни;
    • ромашка – цветки;
    • толокнянка – листья;
    • брусника – ягоды и листья;
    • хвощ полевой;
    • крапива;
    • череда.
    • бссмертник – и много других.

    Но даже в случае растительных препаратов нужно соблюдать рекомендованную дозировку, пропорции и принимать курсом не более 5-7 дней подряд.

    Если все домашние средства испробованы, а отечность сохраняется или сопровождается другими симптомами (одышка, частое мочеиспускание и др.) – обязательно обратитесь к врачу, чтобы не пропустить более серьезную причину задержки жидкости.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: